昼 正午
挨拶
日曜日になりました( *´艸｀)
「あなた」はいかがお過ごしでしょうか？
只今台風が猛威を振るっています。
台風とは、【北西太平洋に存在する熱帯低気圧のうち、低気圧域内の最大風速が約17m/s（34ノット、風力8）以上にまで発達したものを指す呼称[1]。
強風域や暴風域を伴って強い雨や風をもたらすことが多く、しばしば気象災害を引き起こす。上空から地球に向かって見ると反時計回りの積乱雲の渦からなる。超大型と呼ばれる台風は風速15m/sの強風域が半径800km以上となる。】『台風』『引用 ウィキペディア日本語版 フリー百科事典』 https://ja.wikipedia.org/wiki/台風2018年9月28日 (金) 22:54
今回の台風は勢力が大きく大変危険です。
「あなた」も、もしも外出の際には、十分気を付けて下さい<m(__)m>
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写真は手話で「こんにちは」です。
チョキの形を額に持ってきて、時計の針が１２:００を指すイメージになります。
指の形が長針と短針を表します。
（この手話で、「正午」「お昼」となります。）
以前の「手話。鍛冶屋の憩い。８」でも紹介していますが、両手人差し指を人に見立てて、お互いに人がお辞儀している様子を表現しています。
（この手話で、「挨拶」になります。）
上記を併せて、「こんにちは」となります。
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お昼といえば、「あなた」はお昼の時間は何をして過ごしていますか？
ゆっくりと読書や友人達とお喋り、又は体を動かすのも良いものです。
私（松本 日出治）は、昼ご飯を食べたら昼寝をするようにしています。
数年前から企業や学校等で、積極的に取り入れている所も増えましたね。
理想的な昼寝の時間は、１５分～３０分が頭を休めるのに適しています。
昼寝が長すぎると、逆効果になってしまいます。
もしも時間が取れても、６０分か９０分に区切るのが、リフレッシュには丁度良い時間です。
それは、レム睡眠とノンレム睡眠に関係があります。
もしも「あなた」が、疲れが溜まっていると感じたり、体は疲れていないけど調子が悪いと思う時には、お昼寝を試してみるのも良いかもしれませんよ～(∩´∀｀)∩
(/ω＼)(ー_ー)!!(´Д｀)（*^_^*）(；ﾟДﾟ)Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！(◎_◎;)
「兎の昼寝」（うさぎのひるね）や「綿打ちの昼寝」（わたうちのひるね）にならぬ様に、何事も程々にしましょうね(^_-)-☆
（オススメしといて何ですが(^▽^;)）
季節の変わり目は何かと体の調子が狂うものです。
今のこの瞬間を元気に、快適に過ごして下さいね(*´ω｀*)
次回は前回の続きになります(≧▽≦)
お楽しみに＼(^o^)／
